Quiz Temukan Jawabanmu Disini

Squat thrust adalah salah satu bentuk latihan

9.squat thrust adalah salah satu bentuk latihan…

a.kelenturanb.koordinasic.daya ledakd.keseimbangan10.lari naik turun bukit termasuk dalam latihan untuk meningkatkan….a.kekuatanb.kelincahanc.daya tahand.kecepatan11.meloncata ke samping (side jump) adalah salah satu latihan untuk meningkatkan….a.kekuatanb.kelincahanc.daya ledakd.kecepatan12.landasan latihan circuit training adalah melakukan suatu jumlah latihan dalam waktu…a.sesingjat singkatnyab.sebesar besarnyac.selama lamanyad.seefesien mungkin​

Jawaban:

9.A.daya ledak

10.C.daya tahan

11.C.daya ledak

12.D.seefesien mungkin