Jelaskan cara melakukan gerakan posisi badan renang gaya dada

posisi tubuh harus sejajar dengan permukaan air dan posisi kepala normal.Kaki digerakkan naik turun secara bergantian dengan sumber gerakan pangkal paha.Gerakan tangan berputar kedepan dengan gerakan menarik dan mendorong dalam air.Saat leher memutar keluar permukaan air,hirup udara dari mulut dan saat kepala didalam keluarkan nafas dari mulu….

#semoga membantu