Quiz Temukan Jawabanmu Disini

Jelaskan apa yang dimaksud dengan kelenturan

Jelaskan apa yang dimaksud kelenturan?

JAWABAN :

Kelenturan atau flexibility sering diartikan sebagaia kemampuan seseorang untuk mengeerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluas-luas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitarnya persendian. Semoga bermanfaat,,