Bagaimana cara menerapkan mujahadah an-nafs dalam kehidupan sehari hari
JAWABAN
Mujahadah an-nafs atau pengendalian diri adalah sikap menahan diri dari segala perilaku yang dapat merugikan diri sendiri dan juga orang lain. Contoh mujahadah an-nafs adalah mengendalikan diri dari serakah atau tamak. Dalam literatur Islam, pengendalian diri dikenal dengan istilah as-saum, atau puasa.
Pembahasan
Cara menerapkan mujahadah an-nafs dalam kehidupan sehari-hari yaitu
- Bersabar dengan tidak membalas terhadap segala perlakuan buruk yang dilakukan oleh orang lain
- Memaafkan kesalahan orang lain yang berbuat jahat.
- Ikhlas terhadap segala bentuk cobaan dan musibah yang menimpa.
- Menjauhi sifat iri hati.
- Mensyukuri segala nikmat yang telah diberikan Allah Swt.
Cara pengendalian diri lainnya atas hadis Rasulullah saw. yaitu
“Wahai golongan pemuda! Barangsiapa dari antaramu mampu menikah, hendaklah dia nikah, yang demikian itu amat menundukkan pemandangan dan amat memelihara kehormatan, tetapi barangsiapa tidak mampu, maka hendaklah dia puasa, karena (puasa) itu menahan nafsu baginya.” (H.R. Bukhari)
