Jelaskan cara memelihara organ pencernaan
JAWABAN
Cara memelihara organ pencernaan adalah :
- Tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan (seperti tidak mengonsumsi makanan pedas dan manis secara berlebihan).
- Tidak makan sambil berdiri (makan sambil duduk).
- Tidak langsung menelan makanan (tapi menguyahnya terlebih dahulu sampai halus lalu ditelan).
- Rajin minum air putih.
- Melakukan olahraga secara rutin agar tubuh selalu terasa bugar dan sehat.
Berikut Penjelasannya š
—————————————
Pembahasan :
Sekarang, mari kita simak penjelasan berikut mengenai organ pencernaan secara lebih lanjut š
Mengenai Organ Pencernaan
Nah, terdapat organ pencernaan dalam tubuh yang harus kita ketahui, contoh organ pencernaan adalah :
- Mulut :Ā disinilah makanan yang kita makan akan dikunyah oleh gigi kita sampai halus, lalu ditelan dan makanan yang sudah halus ini akan masuk ke kerongkongan.
- Kerongkongan :Ā dalam kerongkongan, terdapat faring. Nah, faring adalah suatu saluran panjang dari rongga mulut ke kerongkongan. Dalam faring ini, terdapat epiglotis yang berfungsi menutup ujung dalam saluran pernapasan agar makanan tidak masuk ke dalam saluran pernapasan.
- Lambung :Ā dalam lambung, makanan akan dicerna lagi oleh getah lambung. Getah lambung terdiri dari HCI (asam klorida), renin dan pepsin.
- Usus Halus :Ā dalam usus halus ini, makanan (nutrisi) yang dibutuhkan oleh tubuh akan dicerna dan diserap. Usus halus terdiri dari usus 12 jari, usus tengah dan penyerapan.
- Usus Besar :Ā usus ini berfungsi agar sisa makanan yang keluar memiliki kadar air yang sesuai. Dan juga dalam usus ini, pembusukkan sisa makanan terjadi. Setelah itu, sisa makanan yang tidak dibutuhkan akan keluar lewat anus.
- Anus :Ā adalah tempat keluarnya sisa makanan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Penyakit Pada Organ Pencernaan
Jika kita tidak merawat organ pencernaan kita dengan baik, maka penyakit dapat menyerang organ pencernaan kita. Beberapa penyakitnya di antaranya :
- SembelitĀ (susah buang air besar).
- DiareĀ (membuat feses menjadi sangat cair).
- Tukak LambungĀ (terdapat luka pada dinding lambung).
- ApendisitisĀ (infeksi yang terjadi pada umbai cacing).
- GondongĀ (terjadi pembengkakan pada kelenjar ludah).
Cara Memelihara Organ Pencernaan
Lalu, bagaimana cara kita memelihara organ pencernaan agar organ pencernaan kita dapat selalu berjalan dengan lancar? Beberapa caranya yaitu :
- Tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan (seperti tidak mengonsumsi makanan pedas dan manis secara berlebihan).
- Tidak makan sambil berdiri (makan sambil duduk).
- Tidak langsung menelan makanan (tapi menguyahnya terlebih dahulu sampai halus lalu ditelan).
- Rajin minum air putih (apabila kita merasa haus, maka kita harus segera minum air putih).
- Melakukan olahraga secara rutin agar tubuh selalu terasa bugar dan sehat.
